Jeder Mensch durchlebt in seinem Leben verschiedene Lebensphasen. Plötzliche Schicksalsschläge, immer wiederkehrende Konflikte oder ein geringes Selbstwertgefühl können schnell aus dem „einfachen“ einen „schweren“ Alltag machen. Das Bewusstmachen der eigenen Lebenssituation, das Erkennen von Ursachen und Zusammenhängen sowie vor allem die verständnisvolle Selbstannahme bilden die Basis für eine neue Sichtweise und möglicher Veränderungen. Besonders in Zeiten von Belastung und Überforderung verlieren wir leicht den Zugang zu unseren inneren Kraftreserven und zu dem, was uns stärkt und nährt.
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